孕婦不宜動作 【SMART KIDS】初生嬰兒透氣背帶(小梅花綠邊)

【SMART KIDS】初生嬰兒透氣背帶(小梅花綠邊)

【SMART KIDS】初生嬰兒透氣背帶(小梅花綠邊) 評價

網友滿意度：



得知懷孕後做甚麼事都要超小心

因為是第一次懷孕沒甚麼經驗

動作都大喇喇的，常常都被媽媽念

但真的是很平凡的動作啊!

看來我有機會變淑女了

上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶

真的是要好好為了寶寶做功課啊!

以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作

孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們，孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!

不可以做的動作：

後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。

腹部著地的動作也絕對不可以。

凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大，腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開，讓下背支撐性更差。

深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。

倒立千萬不可。因爲懷孕時，女性的腹部隆起已讓胸腔縮小，倒立會更壓迫胸腔。

躺姿的動作在第2孕期之後不宜，因爲會壓迫到大血管。

呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸，不要特別收縮腹部。

平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。

懷孕時，荷爾蒙改變，其中，會分泌更多的“松弛素”，使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋，否則易傷。

看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)

除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物

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商品訊息功能:

• 品號：3198318



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• 初生兒透氣背巾

商品訊息描述:

SMART KIDS 嬰兒背帶

美國育兒專家西爾斯推薦 嬰兒背帶初生透氣寶寶背巾

包裝說明書齊全

適合初生至一歲半（體重最大22KG）

採用純棉面料（98%進口棉，2%萊卡）

超透氣、堅韌、柔軟

鄭重強調!!! 使用適用於初生寶寶的搖籃式背法要點

一、當寶寶體長不適合將整個身體連頭部都包在背兜里面時，寶寶頭部可託在背兜的邊緣上，身體連頭部放在背兜里面的背法最大適用於2個月左右。

二、特別需要注意的一點，也是各別買家購買回去使用不好搖籃式背法的唯一原因，使用適合初生寶寶的搖籃式背法時，寶寶頭部所靠位置(連著肩帶的背兜的一端) 應隨著肩帶往後移，而讓寶寶頭靠的位置變高，最少要讓寶寶胸部高於腳膝部，這樣寶寶在背兜里的重心即會在PP的位置，腰頸部的弧度比使用不當的情況最少大出一倍，就不會出現寶寶蜷縮在裡面、腰部彎曲過度的情況。因為當背兜開口的兩端（即寶寶頭和腳的位置）接近平衡時，重心即在中央，就像一根繩子，你提著兩端都一樣高時，中間部分的弧度必然是最小，這樣是不正確的。

最簡單的理解方法，大家可以拿一條皮帶抓起兩端實驗觀看一下，兩邊一樣高時和一邊高一邊低時的差別，自然明白個中道理。

本款共推出 唯美荷花水藍色 / 紅葉花紫色 / 愛心花咖啡色 / 粉色玫瑰 4色可供選擇

本賣場為：小梅花綠邊

本款共推出多色可選 請搜尋：SMART KIDS





商品訊息簡述:

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